Tips og Råd
Veiledning "lage en artikkel"
søndag 18. april 2010
Ved å klikke på "Lag nyhet" kommer du inn på tekst editoren hvor alle artikler skrives. (Dette skjønte du sikkert)
Alle punktene under vil du finne igjen i editor bildet. Punktene kommer stort sett i samme rekkefølge som i teksten her. Du kan la denne siden ligge opp mens du jobber i den andre. I tilfelle du skulle trenge informasjonen underveis.
OBS: Husk å logg ut av begge sidene etter bruk.
Les mer...
 
Klarkjøring av sykkel
mandag 11. desember 2006

Høst/vinterlagring-vår klargjøring av sykkel.
Tips og råd fra Sykkel Doctor'n

Les mer...
 
Vintersykling
tirsdag 12. desember 2006

Sykling på vinterstid kan fint gjøres!
Sykling blir ofte forbindet med sommeraktivitet, men med litt tilpassning kan aktiviteten holdes vedlike om vinteren også.

Les mer...
 
Trening for nybegynnere
tirsdag 12. desember 2006

Treningsprogram for nybegynnere!
Når du har motivert deg skikkelig til å begynne å trene på sykkel, er det lett å bli overivrig. Husk at du bør ta det rolig i starten for å unngå i bli utslitt.

Les mer...
 
Sykkeltyper
tirsdag 12. desember 2006
Gått deg vill i betegnelse av sykkeltyper og hva du skal velge?
Her er en kort beskrivelse om sykkeltyper og bruksområder.
Les mer...
 
Trening litteratur
mandag 16. oktober 2006

Treningstips til bruk og ettertanke.
Vi har funnet litt stoff om trening, mengde, intensitet og hvordan sesonge ofte blir delt inn. Husk at alt som du leser ikke bestandig må følges 100%, men at det er en veiledning, og et eksemplet på hvordan ting kan gjøres.

Les mer...
 
 
Hovedmeny
Første siden
Styre / Administrasjon
Styremøter
Nes SK Arrangement
Nesestyver'n
Kontakt oss
Søk etter
Arkiv / Eldre saker
Linker / Andre klubber
Aktiviteter
Tips og Råd
Treningsværet nå
Våre Sponsorer

Besøkende
Det er 10 gjester på siden nå
Login brukertilgang





Glemt passordet?
For administrasjon
Verktøykassa N3Sport
SportsAdmin